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quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Daqui a 50 anos eu ainda vou saber o seu nome...


Daqui a 50 anos eu ainda vou saber o seu nome e vou me lembrar de todas as vezes que você me fez sorrir. Na minha memória tão congestionada - e no meu coração - tão cheio de marcas e poços -  você ocupa um dos lugares mais bonitos.

Caio F. Abreu


Parabéns meu filho querido! Muitas felicidades, saúde, paz, amor e muita luz em seu caminho! Que Deus te proteja, hoje e sempre! Mamãe te ama... Feliz Aniversário!



terça-feira, 30 de outubro de 2012

''O maior obstáculo para eu ir adiante: eu mesma...''


''O maior obstáculo para eu ir adiante: eu mesma.
Tenho sido a maior dificuldade no meu caminho.
É com enorme esforço que consigo sobrepor a mim mesma.''

Clarice Lispector

Ando bem...


''Ando bem, mas um pouco aos trancos. Como costumo dizer, um dia de salto sete, outro de sandália havaiana.''

Caio F. Abreu

domingo, 28 de outubro de 2012

Escritora grandiosa...


Eu conheci razoavelmente bem Clarice Lispector. Ela era infelicíssima, Zézim. A primeira vez que conversamos, eu chorei a noite inteira, porque ela inteirinha me doía, porque parecia se doer também, de tanta compreensão sangrada de tudo. Te falo nela, porque Clarice pra mim, é o que mais conheço de grandioso, literariamente falando. E morreu sozinha, sacaneada, desamada, incompreendida, com fama de ''meio doida''. Porque se entregou completamente ao seu trabalho de criar. Mergulhou na sua própria trip e foi inventando caminhos, na maior solidão. Como Joyce. Como Kafka, louco e só lá em Praga. Como Van Gogh. Como Artraud. Ou Rimbaud. É esse tipo de criador que você quer ser? Então entregue-se e pague o preço do pato. Que frequentemente é muito caro. 

Caio Fernando Abreu - Carta a José Márcio Penido

sábado, 27 de outubro de 2012

Fé na vida... fé em Deus


''Aponta pra fé e rema...''

Caio Fernando Abreu

Um ótimo sábado pessoal, cheio de paz e momentos agradáveis! Divirtam-se!

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Sonhe sempre!



“Sem sonhos a vida é uma manhã sem 
orvalhos, um céu sem estrelas, um 
oceano sem ondas, uma vida sem 
aventura, uma existência sem 
sentidos”.

 Augusto Cury in Nunca Desista de Seus Sonhos


A arte de ouvir...


''A arte de ouvir, é também, a ciência de ajudar.''

Joanna de Ângelis

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Bom dia! As aparências...


''Que sejam protegidas as que veem muito além das aparências.
Todas as que ouvem bem pra lá de qualquer palavra.
Todas as que bordam maciez no tecido áspero do cotidiano...''

Ana Jácomo

Carrascos de si mesmos...



“Os que se atolam de 
atividades, os que têm uma 
agenda saturada de 
compromissos e preocupações 
frequentemente são ótimos 
para os outros, mas carrascos 
de si mesmos”.

 Augusto Cury in O Vendedor de Sonhos

Supere todas as dificuldades, tudo passa...


''Supere isso e se não puder superar, supere o vício de falar a respeito.''

Caio Fernando Abreu

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Meu coração é um entardecer de verão...


''Meu coração é um entardecer de verão, numa cidadezinha à beira-mar. A brisa sopra, saiu a primeira estrela. Há moças na janela, rapazes pela praça, tules violetas sobre os montes onde o sol se pôs. A lua cheia brotou do mar. Os apaixonados suspiram. E se apaixonam ainda mais...''

Caio Fernando Abreu

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Caos e frenesi...



''É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.''

Nietzsche

Um belo texto...



Ao longo desses anos exercendo a psiquiatria e psicoterapia além de treinar diversos psicólogos, percebi que muitos profissionais da minha área inclusive da medicina não decifraram os códigos da inteligência. Esse é um dos motivos pelo qual Psiquiatras, Médicos de outras especialidades e Psicólogos estão mais predispostos a ter transtornos psíquicos. São excelentes para cuidar dos outros, mas se esqueceram de cuidar de si mesmos. São dedicados para aliviar a dor dos outros, mas se esqueceram de investir em seus projetos pessoais. Em que Universidade se treina sistematicamente os alunos para decifrar o código da capacidade de pensar antes de reagir? 
Os universitários judeus, palestinos, europeus, chineses, americanos saem com milhões de informações em seu intelecto. Muitos decifram a linguagem da razão, mas poucos  a da sensibilidade e  do carisma. Muitos decifram o código do individualismo, mas poucos o do altruísmo por isso não entende que os fortes usam as ideias enquanto os fracos as armas. Os fracos impõem suas verdades, os fortes as submetem ao debate, os fracos segregam-se em seus feudos, os fortes lutam pela espécie humana. Por não trabalharem a verdadeira força alguns recuam diante das perdas, outros ao contrário reage agressivamente diante delas. Não equipam sua capacidade de pensar antes de reagir. Não elabora suas respostas nos focos de tensão.

“Os sonhos não determinam o lugar em que você vai estar, mas produz a força necessária para tirar do lugar em que está”. 

Quantos seres humanos estão no ápice do desespero neste exato momento? Inclusive em tirar suas vidas porque não aprenderam a confrontar, discordar, reciclar os pensamentos pessimistas. Como é possível sobreviver sem decifrar este código? A mente pensa tolices, a emoção dá créditos a elas e o eu ingênuo que não sabe descaracterizá-las e filtrá-las, paga a conta. A vida tão bela e singela torna se assim uma fonte de ansiedade.

Pais e professores, que não treinaram para ler o alfabeto da gestão da sua psique e da arte de pensar antes de reagir terão reações desproporcionais diante de desapontamentos diante dos seus filhos e alunos. Controlarão, bloquearão, toleram, mas não educarão. Amantes se machucarão mutuamente diminutos comportamentos que machucaram. Colegas de trabalho terão ciúmes  fatais de seus pares que destacarem. Quantos seres humanos totalmente invejáveis como: executivos, médicos, jornalistas no silêncio de suas casas ou escritórios não ferem quem mais amam. São calmos quando seus íntimos te dão retorno, mas explosivos quando turvam com suas expectativas.
Será que nos recolhemos no tempo da paciência, diante dos íntimos que nos decepcionam? Alguns dizem. Eu sou sincero, sou marcadamente honesto tudo que vier na minha mente eu falo. Na realidade, seu excesso de honestidade é o reflexo de que não decifrou o código do autocontrole. São servos de seus impulsos, há pessoas insuspeitas que lesam seriamente o direito dos outros.

“Que você seja um vendedor de sonhos, ao fazer os outros sonhar não tenha medo de falhar e se falhar não tenha medo de chorar e se chorar repense sua vida, mas não desista, dê sempre uma chance para si mesmo e para quem ama”.

Augusto Cury in O Código da Inteligência

O amor é assim...


''Opostos quase palpáveis, fechando metades, descobrindo o mundo, abrindo clareiras no matagal das emoções...''

Caio F. Abreu

Os buracos negros da mente humana...



Freud decifrou o código da ousadia, da capacidade intuitiva, do olhar multifocal, da sensibilidade do raciocínio esquemático, do processo de observação detalhado, por isso foi o grande produtor do conhecimento. Mas não decifrou plenamente o código da tolerância, do altruísmo, da democracia das ideias. 
Se os tivesse decifrado, descobriria que a verdade absoluta não existe na ciência, que a verdade é um fim inatingível. Sim! Se os tivesse decifrado jamais baniria da família psicanalítica amigos que contrariavam suas ideias em especial em relação à teoria da sexualidade. O grande Freud talvez suportasse as críticas de fora, mas não teve maturidade para suportar as críticas que surgiram dentro do ninho psicanalítico, não admitiu ser confrontado pelos seus íntimos.

“Quem quer o brilho do sol tem que adquirir habilidades para suportar a adversidade, tem que ser resiliente para atravessar o breu de sua noite. A vida é uma grande aventura onde dias e noites se alternam, não há milagres, só o milagre da vida”. 

E o mestre dos mestres Jesus Cristo decifrou esses códigos? Ele falhou nos focos de tensão quando o mundo desabava sobre ele? Como lidou com os opositores que surgiram ao redor de sua mesa? Tentei através da análise crítica  derrubar o mito Jesus, mas esse homem me assombrou. No último jantar ciente que morreria do modo mais inumano possível, no dia seguinte decifrou o código da proteção da emoção e do gerenciamento dos pensamentos, por isso, para assombro da psicologia conseguiu ter apetite em uma situação na qual qualquer um teria anorexia. Nesse jantar anunciou que alguém o trairia, mas não identificou. 
Ter a proximidade da sua morte, sua tolerância e generosidade deveriam estar tragadas pelas janelas killers do medo e da angustia. Mas decifrou o código do altruísmo, da resiliência, do carisma e da capacidade de se doar sem esperar o retorno. Somente isso explica por que em vez de expor publicamente a traição de Judas Iscariotes, o protegeu e ainda por cima deu um pedaço de pão a ele. Seguro disse: “O que tendes de fazer faça depressa”. Não tinha medo de ser traído, mas de perdê-lo. Diferente de Freud, ele incluiu, abraçou e respeitou quem o decepcionou ao máximo.

“Há mais mistérios em desejos e sonhos do que imagina nossa van psicologia, desejos são intenções superficiais, sonhos são projetos de vida. Desejos não resistem ao calor das perdas, sonhos criam raízes nas dificuldades, até os psicopatas tem desejos de mudança , mas só os que sonham transformam sua realidade”. 

É fácil criticar quem não decifra seus códigos da inteligência somente grandes pensadores como Einstein e Freud erraram nas relações humanas? Se voltarmos o dedo indicador para nós mesmos passaríamos ilesos?  Será que não temos zonas de conflitos que nos tem levado a colocar pessoas importantes no rodapé de nossa história ainda que não admitamos? Quem não é herói em alguns momentos e vilão em outros? Quem não é maduro em determinadas funções da inteligência e infantil em outras? Que psicólogo, pedagogo, sociólogo ou filósofo não tem reações incoerentes e tolas quando atingido por determinados estresses?

Não há ser humano lúcido que não reaja com estupidez e nem outro tranquilo que não tenha seus momentos de desespero, devemos ter consciência que somos uma massa de seres humanos imperfeitos, vivendo em uma sociedade de pessoas imperfeitas. Você vai frustrar as pessoas próximas e elas irão frustrá-los. Por isso o código da tolerância não é uma opção nas relações humanas, mas uma necessidade insubstituível.

Augusto Cury in O Código da Inteligência

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

A mente humana...



Ao estudar os fatores da mente humana descobrimos que ela é mais complexa do que imaginamos. Por exemplo, pensávamos que no passado que somente quem teve uma infância com traumas saturadas de perdas e frustrações adoeceria, desenvolveria transtornos psíquicos e psicossomáticos. Pobre engano. Sabemos hoje que mesmo os que gozaram de uma infância sem traumas, que tiveram o privilégio de ter pais amorosos, generosos e solidários podem ter uma vida psíquica miserável na adolescência e na vida adulta se não aprenderem a decifrar alguns códigos fundamentais ao longo do processo de formação da personalidade, poderão ser vítimas dos estresses financeiros, estresses existenciais, perdas, competição predatória, frustrações, preocupações excessivas, em fim de uma série de variáveis que dilapidam seu patrimônio psíquico em especial seu prazer de viver.

Como vimos além da variável genética e cultural, estão em primeiro plano as variáveis: como atuo como gestor do psiquismo e o grau de abertura da janela da memória determinadas pelos estados emocionais alegria, tranquilidade, humor depressivo e ansiedade.

Augusto Cury in O Código da Inteligência

Esperança...


''...Tenho assim aquela coisa... como era mesmo o nome? Aquela coisa antiga, que fazia a gente esperar que tudo desse certo, sabe qual? (...) Esperança...''

Caio F. Abreu

domingo, 21 de outubro de 2012

Os códigos que Einstein não decifrou...



Os mais importantes códigos ou funções da inteligência estão bloqueados em cada ser humano, em uns excessivamente, em outros de forma menos gritante, Einstein decifrou alguns importantíssimos códigos como o código da intuição criativa, da arte da dúvida, do debate de ideias e da observação rigorosa. O gênio da física libertou o seu imaginário, andou por ares nunca antes imaginados, reciclou paradigmas e produziu um curto de conhecimentos que revolucionou a maneira como vemos o universo. Enxergou eventos físicos de forma únicos, sua teoria foi de uma engenhosidade assombrosa,  Einstein foi considerado um dos maiores cérebros humanos. Mas teve alguns códigos da inteligência represados? Sim! Foram tão represados que ele cometeu algumas falhas  inadmissíveis na relação com um dos filhos, mas raramente se comenta esse assunto na imprensa mundial. Einstein era um homem simples, sociável, gentil, amante da música, mas o código da resiliência a ser estudado e o código da capacidade de se encantar atenta e prolongadamente com os pequenos estímulos da rotina diária estavam contraídos. O pensador da física explorou muito o mundo a sua volta, mas pouco o pequeno e infinito mundo da sua mente. Não decifrar estes códigos foi provavelmente um fator que contribuiu para que ele construísse vilões em sua própria psique, tivesse traços depressivos, pensamentos mórbidos, pessimistas. Einstein provavelmente também não decifrou na plenitude outros códigos que ultrapassava os limites da lógica, como o código do altruísmo e da capacidade de se colocar no lugar do outro. 
Como comentei no livro o futuro da humanidade, se tivesse desenvolvido esses códigos em seu psiquismo jamais teria deixado de visitar por anos a fio, seu filho portador de uma psicose no manicômio em que internou. O grande Einstein se apequenou, abandonou um filho no momento em que este mais precisava dele. Como pode um humanista agir sem humanidade? 
Como pode um pai colocar um filho no rodapé de sua história por ser psicótico. Einstein foi a primeira grande celebridade da ciência, mas enquanto brilhava, seu filho vivia no anonimato de um manicômio. Todos os pais amam estar ao lado dos filhos quando estão no pódio, mas a excelência do amor revela-se ao lado daqueles que nunca saíram das últimas fileiras. 
Não se comenta que o homem que mais conheceu as forças do universo físico, foi derrotado pelos fenômenos de um universo mais complexo, o universo psíquico. Os delírios, as alucinações, as imagens mentais surreais, e os pensamentos desorganizados de seu filho, eram  fenômenos mais complexos do que os estudados na teoria da relatividade geral. Tais fenômenos o perturbaram. O ambiente tétrico do hospital e seu sentimento de impotência em lidar com fatos ilógicos também o angustiaram. Por não decifrar determinados códigos da inteligência, o gênio da física agiu em algumas áreas sem nenhuma genialidade. 

Augusto Cury in O Código da Inteligência

Bom domingo pessoal!

Hoje é o Dia Internacional da Paz...


Madre Teresa era brilhante. Ela dizia: ''Jamais comparecerei a um comício contra a guerra. Se você tiver um comício pela paz, pode me convidar.''

Ela sabia, ela entendia O Segredo.
Logo, se você é contra a guerra, seja pró-paz. Se você é anti-fome, seja pró-fartura.
A energia flui para onde a atenção se dirige.

Desejo a todos vocês queridos leitores, um bom domingo cheio de paz e momentos agradáveis!

sábado, 20 de outubro de 2012

Dica de livro: O Código da Inteligência, de Augusto Cury


O código da inteligência é um livro que descreve de maneira instigante, inteligente e simplificada,  a complexa formação de pensadores. Quais códigos foram decifrados por determinadas pessoas que as fizeram sair do rol das comuns e levaram a expandir o mundo das ideias na Matemática, Física, Filosofia Espiritualidade, Política e relações sociais? Quais códigos foram decifrados por profissionais e os ajudaram a se destacar no teatro empresarial? Quais códigos foram desenvolvidos por seres humanos que os levaram a serem criativos, solidários, generosos, cativantes e saturados de prazer? Alguns estudantes decifram determinados códigos da inteligência que os transformam em empreendedores, debatedores de ideias e construtores de conhecimentos. 
Outros embora tirem  excelentes notas escolares não os decifram e tornam-se tímidos e repetidores de ideias. Augusto Cury Psiquiatra pesquisador de Psicologia, autor de uma das teorias mais disseminadas sobre o funcionamento da mente e um dos autores de maior sucesso do Brasil, nos desvenda os códigos da inteligência sobre o enfoque psicológico, filosófico, psicopedagógico e sociológico. Sua abordagem sobre os oito códigos de inteligência o deixará perplexo e desafiado. Decifrar estes códigos é fundamental para conquistarmos saúde psíquica, relações saudáveis, criatividade, eficiência profissional e prazer de viver. 
Infelizmente as Escolas de Ensino Fundamental, Médio e Universidades não levam os alunos a desvendarem e aplicá-los. Neste livro o autor indaga: em que espaço se ensina a decifrar o código do filtro dos estímulos estressantes? Onde se educa a capacidade do “eu” como gestor psíquico? Em que instituição se aprende o código da resiliência para superar as diversidades? E o código do altruísmo e da intuição criativa? Onde são decifrados? E ainda afirma. Somos uma sociedade doente, que tem formado pessoas doentes. 
Augusto Cury também discorre sobre as quatro armadilhas da mente humana que bloqueia a inteligência, asfixia a emoção e abortam a execução dos projetos de vida. Ainda aborda os hábitos dos bons profissionais, e os compara com os hábitos dos profissionais excelentes que sabem decifrar os códigos da inteligência. Ao longo da narrativa  são destacados vários pensamentos de  Augusto Cury que foram garimpados de alguns de seus mais de 20 livros. 
Esperamos que você decifre e aplique os códigos da inteligência em todos os espaços sociais que viver.
O livro revela como podemos colocar em prática na nossa vida diária os códigos da inteligência. Boa leitura!

Você é o imã mais poderoso do Universo...



Tudo o que entra em sua vida é você quem atrai, por meio das imagens que mantém em sua mente. É o que você está pensando. Você atrai para si o que estiver se passando em sua mente. 
  
"Cada pensamento seu é uma coisa real — uma força."

Prentice Mulford  - O Segredo

Os pensamentos são magnéticos, e os pensamentos têm uma frequência. Quando você pensa, emite para o Universo pensamentos que atraem magneticamente todas as coisas semelhantes que estejam na mesma frequência. Tudo o que é emitido retorna à fonte. E essa fonte é Você.

O poder do chocolate na gestação...


Comer chocolate é prazeroso - disso nem consumidores nem cientistas discordam. Agora, pesquisadores finlandeses descobriram que o doce age como protetor contra o estresse em bebês que ainda não nasceram. Mães que haviam consumido chocolate diariamente durante a gravidez, tiveram bebês mais ativos e felizes aos seis meses - o resultado foi medido de acordo com a frequência dos sorrisos das crianças. Em filhos de mães estressadas, o efeito foi ainda mais evidente.
O corpo precisa de uma série dos aminoácidos para favorecer a ação dos neurotransmissores (responsáveis pela comunicação entre as células nervosas). O triptofano, por exemplo, é um dos componentes que atuam na ativação da serotonina, molécula envolvida na regulação do humor. Níveis baixos da substância podem abrir o caminho para o desenvolvimento de distúrbios como depressão e ansiedade.
De fato, a administração de triptofano alivia sintomas depressivos. Quanto maior quantidade da substância no cérebro, mais serotonina é produzida. O aminoácido é encontrado em abundância na soja, castanha de caju e no pó de cacau não adoçado. No entanto, adicionar açúcar ao chocolate parece reforçar seus efeitos positivos. A mistura estimula o pâncreas a liberar insulina, facilitando o acesso do triptofano ao cérebro. Como resultado, os níves de serotonina aumentam e melhoram o humor.
Além do triptofano, os componentes anandamida e feniletilamina também aumentam o bem-estar. No entanto, a quantidade das substâncias presentes no chocolate são pequenas demais para ter um efeito perceptível. Os grãos de cacau contêm, ainda, cafeína, que provoca um efeito levemente estimulante e melhoram o ânimo.
No entanto, o psicólogo Peter Rodgers, da Universidade de Bristol, acredita que o desejo por comer chocolate, provavelmente, está muito mais ligado à psicologia alimentar do que às suas ações benéficas ao organismo: a substância parece não ter o mesmo efeito sobre o humor quando absorvidas de outros alimentos. O cientista acredita que a combinação entre o açúcar e a gordura presentes no doce (fonte de energia para o cérebro), têm um papel importante na sensação de prazer. Estudos demonstram que basta a visualização de uma barra de chocolate para ativar o sistema de recompensa cerebral.
Além disso, aprendemos a nos premiar ou nos consolar com o chocolate. Se a sensação de "felicidade" surge ao comê-lo, ela pode estar associado às nossas expectativas. No entanto, comer alimentos ricos em acúcar com frequência, pode acarretar uma série de consequências menos positivas, como sobrepeso e a diabetes. Em longo prazo e, associados a um estilo de vida sedentário, a gordura e o açúcar presentes no chocolate podem representar um importante fator de risco para a saúde e o bem-estar.
Fonte: Revista Mente&Cérebro

Bons sentimentos...


''Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade.''

Nietzsche

Nunca me engano...


''É o único rosto vivo em volta, nunca me engano. Chega devagar, pede licença, sorri, pergunta: ''E você acha que aqui é um deserto de almas?'' Não preciso nem olhar em volta para dizer que sim, aqui também. E os desertos, você sabe - sabe? - não param nunca de crescer. ''

Caio F. Abreu - Pequenas Epifanias

Simplicidade...


Seja alguém simples. Seja algo que você ame e entende. Esqueça o resto: tudo o que você precisa, está na sua alma e em seu coração.''

Caio F. Abreu

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Pensamentos geram sentimentos...


''O que a mente (...) pode conceber ela pode conseguir.''

W. Clement Stone - O Segredo

Um ótimo final de semana a todos! Sintonize seus pensamentos na saúde, alegria, paz e seja feliz!

Se eu não me amar...


''Se eu não me amar estarei perdida - porque ninguém me ama a ponto de ser eu, de me ser...''

Lindo Clarice Lispector!

quinta-feira, 18 de outubro de 2012

Mergulha nisso com vontade...


''Mergulha no que te dá vontade. Que a vida não espera por você...''

Caio Fernando Abreu



Que o vento leva...


''A ventania de primavera levando para longe os últimos maus espíritos do inverno...''

Caio F. Abreu


Em frente...


Em frente ou enfrente. Você me entende?

Caio Fernando Abreu

O homem se torna aquilo que ele pensa...


''Todo o poder provém de dentro e, portanto, está sob nosso controle.''

Robert Collier - O Segredo

Tornar-se consciente desse poder é se transformar numa ''fonte de energia''.

Eu preciso... e você?



Preciso sim, preciso tanto. Alguém que aceite tantos meus sonos demorados, quanto minhas insônias insuportáveis.(...) Que me desperte com um beijo, abra a janela para o sol ou a penumbra. Tanto faz, e sem dizer nada me diga o tempo inteiro alguma coisa como eu sou o outro ser conjunto ao teu, mas não sou tu, e quero adoçar a tua vida. Preciso de teu beijo de mel na minha boca de areia seca, preciso da tua mão de seda no couro da minha mão crispada de solidão.


Do nosso saudoso Caio F. Abreu

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Caminhar com sabedoria...


''Vive de tal forma que deixes pegadas luminosas no caminho percorrido, como estrelas apontando o rumo da felicidade e não deixes ninguém afastar-se de ti sem que leve um traço de bondade, ou um sinal de paz da tua vida.''

Joanna de Ângelis

Tanta vontade...


''Tanta vontade de viajar para bem longe, romper todos os laços, sem deixar endereço. Um dia mandará um cartão-postal de algum lugar improvável, Bali, Madagascar, Sumatra. Escreverá: penso em você...''

Caio F. Abreu

E como não dizer que isso é maravilhoso...


''Ah no fim destes dias crispados de início de primavera, entre os engarrafamentos de trânsito, as pessoas enlouquecidas e a paranoia à solta pela cidade, no fim destes dias encontrar você que me sorri, que me abre os braços, que me abençoa e passa a mão na minha cara marcada, no que resta de cabelos na minha cabeça confusa, que me olha no olho e me permite mergulhar no fundo quente da curva do teu ombro. Mergulho no cheiro que não defino, você me embala dentro dos seus braços, você cobre com a boca meus ouvidos entupidos de buzinas, versos interrompidos, escapamentos abertos, tilintar de telefones, ruídos eletrônicos, britadeiras de concreto, e você me beija, e você me aperta e me leva para Creta, Mikonos, Rodes, Patmos, Delos, e você me aquieta repetindo que está tudo bem, tudo, tudo bem.''

Caio Fernando Abreu

Simplesmente sem palavras...

Liberdade é isso...


''Liberdade é como saborear um passeio de bicicleta sem precisar apostar corrida com ninguém. Apenas pedalar. No nosso ritmo.''

Ana Jácomo

Vivendo e aprendendo...


''De erro em erro vai se descobrindo toda a verdade...''

Sigmund Freud


terça-feira, 16 de outubro de 2012

Siga sua plenitude...


''Siga sua plenitude, e o Universo lhe abrirá portas onde só havia paredes.''

Joseph Campbell - O Segredo

Há o que sentem...


''As pessoas falam coisas,
 e por trás do que falam há o que sentem, 
e por trás do que sentem, 
há o que são e nem sempre se mostra...''

Caio F. Abreu - Morangos Mofados

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Parabéns a todos os Professores...


O Professor é um semeador de ideias e de sonhos, mestre na arte de ensinar, mudando realidades, transformando o futuro e estimulando o conhecimento - parabéns professores pelas conquistas alcançadas e firmeza na luta.  Todo dia é o seu dia na arte de educar!

Feliz Dia do Professor!

domingo, 14 de outubro de 2012

Minha vontade...


''Essa vontade de espalhar buquês de sorrisos por aí, porque os sensíveis, por mais que chorem de vez em quando ou de vez em muito, não deixam adormecer a ideia de um  mundo que possa acordar sorrindo. Pra toda gente. Pra todo ser. Pra toda vida...''

Ana Jácomo

Bom dia!


''Só existe um espetáculo mais grandioso que o oceano: o céu; só existe um espetáculo mais grandioso que o céu: o interior da alma.''

Victor Hugo em Os Miseráveis

Tenha um lindo domingo, cheio de paz e alegria! Bom descanso!

sábado, 13 de outubro de 2012

Preciso de sorrisos, abraços...



''...Confesso que preciso de sorrisos, abraços, chocolates, bons filmes, paciência e coisas desse tipo''.

 Caio F. Abreu

Não se deve generalizar...


''Nossa geração é realista, pois conhecemos o homem como ele realmente é. O homem é esse ser que inventou as câmaras de gás de Auschwitz, mas é também o ser que entrou nas câmaras de gás com a cabeça erguida e o pai nosso ou a Shema Yisrael nos lábios.''

Viktor Frankl, do livro Em busca de sentido: um psicólogo no campo de concentração

Freud acreditava que quando as pessoas eram privadas de alimento suas diferenças individuais diminuíam, sendo substituídas pelo afã coletivo. Viktor Frankl nos campos de concentração provou o contrário. Embora a fome, a tortura e a imundície, de fato dessensibilizassem os prisioneiros, muitos deles conseguiam evitar a mentalidade da multidão, apesar de serem tratados como animais. Quaisquer que sejam as circunstâncias, diz o livro, podemos ser livres.

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Livre-arbítrio...



''Quem visse nossos rostos durante a viagem de Auschwitz até um campo de concentração da Bavária, olhando, pelas barras da janelinha do vagão de prisioneiros, as montanhas de Salzburgo com seus picos brilhando ao pôr-do-sol, nunca acreditaria que aqueles eram os rostos de homens sem qualquer esperança de vida e liberdade. Apesar desse fator - ou talvez por causa dele - , éramos arrebatados pela beleza da natureza que não desfrutávamos há muito tempo.''

Do livro ''Em busca de sentido: um psicólogo no campo de concentração'', de Viktor Frankl

O sentido da vida é aquele que você decide lhe dar.

...O melhor do mundo são as crianças... Viva o Dia das Crianças!


DEZ DIREITOS NATURAIS DAS CRIANÇAS

1. Direito ao ócio: Toda criança tem o direito de viver momentos de tempo não programado pelos adultos.
2. Direito a sujar-se: Toda criança tem o direito de brincar com a terra, a areia, a água, a lama, as pedras. 
3. Direito aos sentidos: Toda criança tem o direito de sentir os gostos e os perfumes oferecidos pela natureza.
4. Direito ao diálogo: Toda criança tem o direito de falar sem ser interrompida, de ser levada a sério nas suas ideias, de ter explicações para suas dúvidas e de escutar uma fala mansa, sem gritos.
5. Direito ao uso das mãos: Toda criança tem o direito de pregar pregos, de cortar e raspar madeira, de lixar, colar, modelar o barro, amarrar barbantes e cordas, de acender o fogo. 
6. Direito a um bom início: Toda criança tem o direito de comer alimentos saudáveis desde o nascimento, de beber água limpa e respirar ar puro. 
7. Direito à rua: Toda criança tem o direito de brincar na rua e na praça e de andar livremente pelos caminhos, sem medo de ser atropelada por motoristas que pensam que as vias lhes pertencem. 
8. Direito à natureza selvagem: Toda criança tem o direito de construir uma cabana nos bosques, de ter um arbusto onde se esconder e árvores nas quais subir.
9. Direito ao silêncio: Toda criança tem o direito de escutar o rumor do vento, o canto dos pássaros, o murmúrio das águas. 
10. Direito à poesia: Toda criança tem o direito de ver o sol nascer e se pôr e de ver as estrelas e a lua.

Desejo que você neste Dia das Crianças, redescubra a delícia que é ser criança. Porque como disse Fernando Pessoa, ''Grande é a poesia, a bondade e as danças... Mas o melhor do mundo são as crianças.''

Rubem Alves

O que falar desse ser tão puro, verdadeiro e que nos cativa tanto?! Ter uma criança em casa é uma bênção, um presente de Deus... uma experiência inigualável, elas são realmente especiais... ao lado delas a vida ganha  sentido e tudo fica mais colorido.

Escrevendo este post me lembrei do texto de Ana Jácomo - Almas Perfumadas - e é assim que eu me sinto quando estou com meu filho, minha criança...''Ao lado delas a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza. Ao lado delas a gente se sente visitando um lugar feito de alegria... Ao lado delas a gente lembra que no instante em que rimos, Deus está dançando conosco de rostinho colado e a gente ri grande que nem menino arteiro... O tempo é outro...''

Feliz Dia das Crianças! Parabéns! Que Deus proteja e ilumine todas as crianças!

Não podemos esquecer de homenagear também a nossa padroeira do Brasil - Viva Nossa Senhora Aparecida -   mãe milagrosa, obrigada por todas as bênçãos, pedimos a tua proteção sempre!


quinta-feira, 11 de outubro de 2012

Cada um sabe o que é melhor pra si...


''Uns sapatos que ficam bem numa pessoa são pequenos para uma outra; não existe uma receita para a vida que sirva para todos''.

Carl Gustav Jung

Lei da Atração...


''Aquilo que você resiste, persiste''.

 Carl Jung

Para criar as novas imagens é preciso ir lá dentro e emitir um novo sinal com seus pensamentos e sentimentos. Quando as pessoas estão inteiramente concentradas no que há de errado com elas, elas perpetuam o quadro. A cura não ocorrerá enquanto elas não mudarem o pensamento. Porque essa é a Lei da Atração. 


A gente vai deixando de ser num leve... trans-for-mar-ser.


''Tem umas coisas que a gente vai deixando, vai deixando, vai deixando de ser e nem percebe. Quando viu, babau, já não é mais''.

Caio F. Abreu

Créditos

Se for compartilhar, respeite os créditos! Este blog segue a Lei 9.610 de 19 de fevereiro de 1998, que protege os direitos autorais, se for copiar, coloque o nome do autor. Muitas das imagens são minhas, outras foram coletadas na internet aparentemente sem nenhuma restrição ao uso público. Caso você saiba de alguma aqui publicada, sem identificação de autoria, ou indevidamente, peço que me informe para eu dar os devidos créditos, ou excluí-la. Obrigada!


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❝Às vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.❞ (Fernando Pessoa)

❝Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância eu estava no lugar correto e no momento preciso. E então, consegui relaxar. Hoje sei que isso tem nome… Autoestima. Quando me amei de verdade, percebi que a minha angústia e o meu sofrimento emocional não são mais que sinais de que estou agindo contra as minhas próprias verdades. Hoje sei que isso é… Autenticidade. Quando me amei de verdade, deixei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a perceber que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje sei que isso se chama… Maturidade. Quando me amei de verdade, compreendi por que é ofensivo forçar uma situação ou uma pessoa só para alcançar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou que a pessoa (talvez eu mesmo) não está preparada. Hoje sei que isso se chama… Respeito. Quando me amei de verdade, me libertei de tudo que não é saudável: pessoas e situações, tudo e qualquer coisa que me empurrasse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo. Hoje sei que isso se chama… Amor por si mesmo. Quando me amei de verdade, deixei de me preocupar por não ter tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os megaprojetos do futuro. Hoje faço o que acho correto, o que eu gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. Hoje sei que isso é… Simplicidade. Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos. Assim descobri a… Humildade. Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. E isso se chama… Plenitude. Quando me amei de verdade, compreendi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, é uma aliada valiosa. E isso é… Saber viver!❞ Charles Chaplin

❝A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer. A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti. ❞ Bert Hellinger

♫ ❝Ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais. Hoje me sinto mais forte, mais feliz, quem sabe... Só levo a certeza de que muito pouco sei ou nada sei...❞ ♫ (Almir Sater / Renato Teixeira)

Vivendo e aprendendo sempre...

❝A gente vai aprendendo que o caminho é mais importante do que o chegar, e que é necessário saber contemplar a paisagem pra escutar o que ela te comunica. A gente vai aprendendo que nem tudo que chega fica, mas que se veio, de alguma forma foi pra nos construir um pouco mais, ainda que na hora nos destrua. A gente vai percebendo, que muitas vezes, é do outro lado da rua que está algo que buscamos tanto, e que, a travessia se faz necessária, apesar de todos os riscos, de todos os prantos. A gente aprende, que um desenho vai muito além do traço e da cor, um desenho são linhas que o coração faz pra formar uma obra final. E aprendi, que o desenho da vida nunca fica igual ao longo dos anos, coisas se apagam, outras se rasuram, outras se acrescentam. Fui aprendendo que pra todo sentimento existe prazo de validade e que só a sabedoria, de mãos dadas com a idade, é capaz de esticá-los mais ou menos tempo dentro de nós. Aprendi a desaprender também, pois fui percebendo que ninguém pode chegar em mim além do que eu mesma permita. Assim, aprendi a esperar menos dos outros, pois vejo como tudo é frágil demais ou sensível de menos. Assim, aprendi a não esperar de alguém que não te alcança no coração, que te ultrapasse com atitudes, pois tudo, exatamente tudo que me proponho a me jogar, tem a altitude que eu escolhi ter. Aprendi "ComSequências" de erros, que se acerta ou se aceita diariamente quem tem como opção simplesmente SER.❞ Lilian Vereza

❝Nessa estrada quero achar gente doce, límpida, verdadeira e disposta. Quero topar com luz, desapego e paz.❞ Caio F. Abreu

O que faz você feliz?

O que faz você feliz?
❝O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar, uma rua, passear. Um doce, uma dança, um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde, arroz com feijão, matar a saudade. O aumento, a casa, o carro que você sempre quis. Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede, ler, ou viver um romance? O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa, um cafuné, café com leite, rir à toa. Um pássaro, um parque, um chafariz ou será um choro que te faz feliz? A pausa pra pensar… sentir o vento, esquecer o tempo. O céu, o sol, um som, a pessoa ou o lugar? Agora me diz... O que faz você feliz?❞ Arnaldo Antunes

Espero que você tenha felicidade suficiente para tornar-se doce; provas suficientes para tornar-se forte; dores suficientes para ser um humano autêntico; esperança suficiente para ser feliz, recordando que as pessoas mais felizes nem sempre são as que têm o melhor de tudo.Madre Teresa de Calcutá

❝A gente fica imaginando que a vida haverá de chegar depois da formatura, do casamento, do nascimento, da viagem, da promoção, da loteria, da eleição, da casa nova, da separação, da aposentadoria... E ela não chega, porque a alegria não mora no futuro, mas só no agora.❞ Rubem Alves

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...

Essenciais. ♥ Cada pessoa é unica...
❝Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso.❞ Charles Chaplin

❝É um luxo poder desfrutar da nossa própria companhia, em momentos de solidão por opção. Conhecer o que nos faz bem, o que nos completa, o que nos basta. Encontrar respostas no silêncio ou recarregar as energias num banho morno, numa xícara de chá, numa leitura agradável, num filme cheio de significado. Às vezes as respostas que buscamos estão à nossa espera, mas ocupados que estamos com o burburinho do mundo, não damos chance delas virem à tona.❞ Fabíola Simões

❝Para o dia que chega eu abro as janelas da alma e do coração. É assim que a gente se inunda de vida: Deixando o sol iluminar tudo por dentro.❞ Erica Gaião

❝A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.❞ Eduardo Galeano

❝Se eu gosto de poesia? Gosto de gente, bichos, plantas, lugares, chocolate, vinho, papos amenos, amizade, amor. Acho que a poesia está contida nisso tudo.❞ Carlos Drummond de Andrade

❝Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método de lidar com a escuridão dos outros.❞ Carl Gustav Jung

❝Em cada um de nós há um segredo, uma paisagem interior com planícies invioláveis, vales de silêncio e paraísos secretos.❞ Antoine de Saint-Exupéry

❝E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música.❞ Nietzsche

❝Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.❞ Sigmund Freud

❝Os delírios verbais me terapeutam...❞ Manoel de Barros

❝Não existe o acaso, nem a coincidência. Nós, todos os dias, caminhamos para lugares e pessoas que nos esperam desde sempre.❞ Judite Dembech

❝Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge. Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – a fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial.❞ Rubem Alves

❝Há que ter algum sonho correndo nas veias e um grão de loucura faiscando na alma...❞ Lya Luft

❝Abandone o mau hábito de querer agradar a todos. As coisas grandes, são para os grandes; as profundezas, para os profundos; as delicadezas, para os refinados; as raridades, para os raros.❞ Nietzsche

❝Existem pessoas raras, sentimentos nobres e almas puras... Ainda há sorrisos sinceros, abraços que curam, palavras que cicatrizam. Existe quem ama, sem falar em amor... Ah, existe sim!❞ Layde Lopes

❝Eu não tenho muitas respostas. O que eu tenho é fé. E uma vontade bonita, toda minha, de crescer.❞ Ana Jácomo

❝Não sei... Se a vida é curta ou longa demais pra nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.❞ Cora Coralina

❝Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar.❞ Rubem Alves

❝Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir. Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende. Amigo a gente sente!❞ Machado de Assis

❝Fechei os olhos e pedi um favor ao vento... Leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas... Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração. [...] Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros... Mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.❞ Cora Coralina

❝Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.❞ Chico Xavier

Perseverança...

Perseverança...
❝Dai-me Senhor, a perseverança das ondas do mar, que fazem de cada recuo, um ponto de partida para um novo avançar.❞ Cecília Meireles

Gratidão! ♥ ♥ ♥

Gratidão! ♥ ♥ ♥
❝Quando eu deixei de olhar tão ansiosamente para o que me faltava e passei a olhar com gentileza para o que eu tinha, descobri que, de verdade, há muito mais a agradecer do que a pedir.❞ Ana Jácomo

❝É preciso ter caos e frenesi dentro de si para dar à luz uma estrela dançante.❞ Nietzsche

♪♩ ❝Segura teu filho no colo, sorria e abrace teus pais enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro e a gente é só passageiro prestes a partir...❞♪♩ Ana Vilela

❝Quero apenas cinco coisas... Primeiro é o amor sem fim. A segunda é ver o outono. A terceira é o grave inverno. Em quarto lugar o verão. A quinta coisa são teus olhos. Não quero dormir sem teus olhos. Não quero ser sem que me olhes. Abro mão da primavera para que continues me olhando.❞ Pablo Neruda

❝Se você não puder apreciar a sua própria companhia, quem mais vai apreciá-la?❞ Osho

❝A alma não tem segredo que o comportamento não revele.❞ Lao Tsé

❝Conhece-te. Aceita-te. Supera-te.❞ Santo Agostinho

❝Quantas vezes tentaram adivinhar o que sentíamos, e erraram. Julgaram nossas ações, e erraram. Tiveram certeza sobre nossos propósitos, erraram. O que somos de verdade e o que queremos de fato, só nós sabemos. Só nós. Sós.❞ Martha Medeiros

❝Esqueça essa história de querer entender tudo. Em vez disso, viva, em vez disso, divirta-se! Não analise, celebre!❞ Osho

❝Já sobrevivi a tantas tempestades, renasci de tantos abismos, me reencontrei tantas vezes e mesmo assim penso que não tenho tanta força, mas a verdade é que já superei tantas viagens, tenho acumulada tanta bagagem que recomeçar se tornou meu destino. E assim sigo, florescendo a cada minuto (renascendo de dentro para fora).❞ Vitor Ávila

❝Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é de ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego.❞ Osho

❝Te ama quem: conhece tuas esquisitices. E ainda te olha com o coração.❞ Rita Maidana

❝Eu quando olho nos olhos, sei quando uma pessoa está por dentro, ou esta por fora. Quem está por fora, não segura um olhar que demora.❞ Paulo Leminski

❝E a gente faz. Refaz. Muda de ideia. Volta atrás. Recomeça. Insiste. Fica perdido. Se reencontra. Reinventa as coisas. Troca as bolas. Pede desculpa. Percebe que perdeu. Finge que aprendeu. Esquece a lição. Desacredita. Reduz sentimentos, depois acha que é tolice. Enfia a cara. Faz planos. Acorda dos sonhos. Percebe que há jeito. Se mete em encrenca. Jura nunca mais repetir a dose. Censura a experiência. Atira pedras. Promete melhorar. Alimenta esperanças. Consulta pessoas. Insulta o destino. Reprova a paciência. Lamenta as escolhas. Marca encontros. Chega atrasado. Reclama do destino. Esquece das promessas. Transpira desejos. Corre riscos. Supera traumas. Guarda vontades. A vida mal começa e a gente já fez tudo isso.❞ Ita Portugal

❝Não tenho como levar comigo todas as belezas do mundo... Mas eu presto atenção.❞ Fábio de Melo

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche

❝Sem a música, a vida seria um erro.❞ Nietzsche
❝Música é vida interior. E quem tem vida interior, jamais padecerá de solidão.❞ Artur da Távola

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Gratidão pela sua companhia! ♥ Volte sempre!

Para você desejo...

Para você desejo...
❝Para você, desejo o sonho realizado. O amor esperado. A esperança renovada. Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Desejo que os amigos sejam mais cúmplices, que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade.❞ Autor desconhecido